三大栄養素再考③
調布・稲城・多摩など多摩地区を中心に活動中、トレーナーユニット CAREER TRAINERS 副代表・ライフフィットデザイナーの萩原です!東京は雪が結局積もらずに済みましたね。通勤へ影響しなかったので僕は助かりましたが、ちまたでは降る降る詐欺なんていわれていますが…さて、三大栄養素再考第3弾は【炭水化物】まずおさらいですが、炭水化物 = 糖質+食物繊維...
View Article初心忘れずべからず!!
調布・稲城・多摩など多摩地区を中心に活動中、トレーナーユニット CAREER TRAINERS 副代表・ライフフィットデザイナーの萩原です!日々変化し、成長していく中でふと初心や志・自分の想いや軸を確かめることは大切ですね!CAREER TRAINERS...
View Article10回で無料!?
調布・稲城・多摩など多摩地区を中心に活動中、トレーナーユニット CAREER TRAINERS 副代表・ライフフィットデザイナーの萩原です!2月19日(木)朝日新聞より...
View Articleグルメウォーキング@乃木坂~新宿
調布・稲城・多摩など多摩地区を中心に活動中、トレーナーユニット CAREER TRAINERS 副代表・ライフフィットデザイナーの萩原です!本日は月一回のノルディックウォーキングデー。天気も良く快適に歩くことが出来ました!男性3名の方がご参加くださいました。ありがとうございました。...
View Articleラストレッスン@麻生スポーツセンター
調布・稲城・多摩など多摩地区を中心に活動中、トレーナーユニット CAREER TRAINERS 副代表・ライフフィットデザイナーの萩原です!ストレッチ&かんたん体操教室。駆け出しの頃から担当させて頂いておりましたが、昨日で卒業…ラストレッスンでした!...
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